就醫指南(nán)

獻血前注意事項    獻血前應盡可(kě)能适當休息，保證充足的(de)睡(shuì)眠。爲保證血液質量，獻血前一天和(hé)當天不要吃(chī)油膩食物(wù)，如肥肉、油炸食物(wù)，不要飲酒。不能空腹獻血，應當吃(chī)一些清淡食物(wù)。獻血前還應把手臂洗幹淨，避免穿刺部位感染。獻血前一周内，若有上呼吸道感染、發熱或腹瀉等不适，以及女(nǚ)同志月(yuè)經期間都應暫緩獻血。

 獻血時的(de)注意事項    獻血時不要緊張，保持舒适體位，穿刺時握緊拳頭，穿刺成功後拳頭有節奏地握緊、放松，拔針後用(yòng)棉球壓迫止血5~10分(fēn)鍾。

       獻血後注意事項   獻血後稍事休息，進食飲料、小點心，并領取獻血證。24小時内避免劇烈運動，注意休息。穿刺處若有青紫現象并不要緊，這是因爲有少量血液滲出的(de)緣故，可(kě)局部冷(lěng)敷。穿刺處1~2天不要沾水(shuǐ)。

     獻血後的(de)恢複   獻血後的(de)恢複有個體差異。獻血後對身體一般不會産生任何影(yǐng)響，血容量在1~2小時内能迅速得(de)到恢複，蛋白質2天内就能補充，紅細胞在3周内即可(kě)恢複。所以，獻血後1~2天内适當休息、合理(lǐ)調節飲食即可(kě)。

 受重視的(de)成分(fēn)獻血    包含血液所有成分(fēn)的(de)全血對搶救病人(rén)非常需要，但有時救治病人(rén)時隻需要血液中某種成分(fēn)就行了(le)，更經濟、高(gāo)效，如某些出血難以止住的(de)危重病人(rén)隻需注入血小闆；一些病人(rén)需要血漿置換挽救生命；外周血幹細胞成分(fēn)可(kě)移植給患不治之症的(de)血癌病人(rén)，使其重新建立造血功能等等。所以無償獻血可(kě)采用(yòng)成分(fēn)獻血的(de)方法，也(yě)就是捐獻血液中某一種成分(fēn)的(de)無償志願獻血行爲。捐獻的(de)成分(fēn)可(kě)以是血小闆、粒細胞或外周血幹細胞等。

      成分(fēn)獻血需要在條件較好的(de)血液中心或血站進行，目前臨床需要最多(duō)的(de)機采成分(fēn)血是血小闆。健康人(rén)體内血小闆數量充裕，捐出的(de)血小闆在48小時内就可(kě)以恢複到采前水(shuǐ)平，比捐獻紅細胞的(de)恢複時間要短得(de)多(duō)。因此，捐獻者可(kě)以每隔半個月(yuè)捐獻一次，但一年最多(duō)不超過12次。