就醫指南(nán)

1.平時加強體育鍛煉，多(duō)休息，避免過度勞累，不吸煙，勤洗手；注意個人(rén)衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

2.保持室内清潔，使用(yòng)消毒液清洗的(de)地毯，避免使用(yòng)難以清洗的(de)地毯，保持地面、天花闆、家具及牆壁清潔，确保排水(shuǐ)道通(tōng)暢；保持室内空氣流通(tōng)，應每天開窗(chuāng)換氣兩次，每次至少10分(fēn)鍾，或使用(yòng)抽氣扇保持空氣流通(tōng)；盡量少去 空氣不流通(tōng)的(de)場所。

3.注意飲食衛生，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物(wù)時要注意生、熟分(fēn)開；養成良好的(de)衛生習慣，搞好廚房(fáng)衛生，不生食禽肉和(hé)内髒。解剖活（死）家禽、家畜及其制品後要徹底洗手。
同時，在戶外洗手不方便的(de)時候，可(kě)以使用(yòng)免洗洗手液，随身攜帶，随時随地隔離病菌，呵護您的(de)健康。